katadori sankyō (irimi)
nell' esame del 2° kyu dal statico
prestare attenzione alla chiusura
sankyō (三教, terzo insegnamento)
usare la mano di uke per controllare la scapola
2020-03-16
nell' esame del 2° kyu dal statico
prestare attenzione alla chiusura
sankyō (三教, terzo insegnamento)
usare la mano di uke per controllare la scapola
nell' esame del 2° kyu dal statico
prestare attenzione alla chiusura
yonkyō (四教, quarto insegnamento)
usare il braccio di uke per controllare la scapola
hitoriwaza e kumiwaza
hitoriwaza (一人技, esercizio individuale, esercizio da solo)
kumiwaza (組み技, esercizio con partner)