katadori ikkyō (irimi)
in der Prüfung zum 2.Kyu wird die Technik aus dem Stand ausgeführt
ikkyō (一教, erste Lehrtechnik)
den Ellenbogen von Uke kontrollieren, um seine Schulter zu kontrollieren
2020-03-12
in der Prüfung zum 2.Kyu wird die Technik aus dem Stand ausgeführt
ikkyō (一教, erste Lehrtechnik)
den Ellenbogen von Uke kontrollieren, um seine Schulter zu kontrollieren
in der Prüfung zum 2.Kyu wird die Technik aus dem Stand ausgeführt
bitte die Verhebelung zum Abschluss beachten
nikyō (二教, zweite Lehrtechnik)
das Handgelenk von Uke kontrollieren, um seinen Ellenbogen zu kontrollieren
in der Prüfung zum 2.Kyu vorwärts, rückwärts, drehen (tenshin)
shikkō (膝行, auf den Knien gehen)
darauf achten, dass das Gewicht von den Füssen getragen wird, nicht von den Knien